Walking: perdi peso camminando
Il walking, la nuova e più antica disciplina perdi peso. Avreste mai pensato di poter dimagrire semplicemente passeggiando? Ebbene è la nuova e più antica disciplina del mondo. In pratica con il walking si mettono in funzione, spiegano gli esperti, molti più muscoli della corsa. E per un soggetto medio, una passeggiata di 30 minuti […]